CƠ BẮP — Duy trì hoạt động co và giãn cơ
Magie là khoáng chất thiết yếu cho hoạt động cơ bắp, tham gia điều hòa quá trình co cơ và chức năng cơ bình thường. Thiếu Magie nghiêm trọng có thể gây co thắt cơ, chuột rút và yếu cơ.
Nature's Bounty Calcium Magnesium Zinc with D3 — Công thức 4 trong 1 được tin dùng hơn 50 năm tại Hoa Kỳ.
Đừng xem nhẹ những tín hiệu cơ thể đang gửi đến bạn mỗi ngày.
Chọn vấn đề bạn đang gặp phải để xem giải pháp
Mỗi hộp 100 viên chứa hàm lượng dưỡng chất được nghiên cứu khoa học.
Ba chủ đề kiến thức chuyên sâu. Chọn mục bạn quan tâm để đọc toàn bộ thông tin ngay tại đây.
Không chỉ liên quan đến cơ bắp, Magie còn tham gia hơn 300 hệ enzyme, đóng vai trò quan trọng đối với hệ thần kinh, quá trình tạo năng lượng, sức khỏe xương và nhiều hoạt động sinh lý khác.
Magie là khoáng chất thiết yếu cho hoạt động cơ bắp, tham gia điều hòa quá trình co cơ và chức năng cơ bình thường. Thiếu Magie nghiêm trọng có thể gây co thắt cơ, chuột rút và yếu cơ.
Magie tham gia dẫn truyền tín hiệu giữa các tế bào thần kinh, góp phần duy trì chức năng của hệ thần kinh. Đây là một trong những khoáng chất quan trọng đối với các hoạt động thần kinh diễn ra hằng ngày.
Magie tham gia những phản ứng giúp tế bào sản xuất và sử dụng năng lượng. Khi cơ thể thiếu Magie, tình trạng mệt mỏi và suy nhược có thể xuất hiện. Cung cấp đủ Magie giúp duy trì quá trình chuyển hóa năng lượng bình thường.
Magie tham gia các quá trình sinh lý liên quan đến điều hòa huyết áp. Các nghiên cứu lâm sàng cũng đã ghi nhận mức giảm huyết áp nhỏ khi bổ sung Magie ở một số nhóm người.
Magie đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa glucose và hoạt động liên quan đến insulin, giúp cơ thể thực hiện các chức năng chuyển hóa đường bình thường.
Khoảng 50–60% lượng Magie trong cơ thể nằm ở xương. Magie tham gia hình thành và duy trì cấu trúc xương, là một dưỡng chất quan trọng bên cạnh Canxi và Vitamin D.
Magie tham gia hoạt động thần kinh và những cơ chế liên quan đến đau nửa đầu. Một số nghiên cứu lâm sàng nhỏ ghi nhận bổ sung Magie giúp giảm nhẹ tần suất cơn migraine ở một số người. Việc bổ sung nhằm mục đích này cần hướng dẫn chuyên môn.
Magie góp phần duy trì chức năng thần kinh bình thường và tham gia những quá trình sinh học liên quan đến điều hòa hoạt động thần kinh. Đáp ứng đủ nhu cầu Magie là một phần của chế độ dinh dưỡng hỗ trợ sức khỏe thần kinh.
Càng quan tâm đến sức khỏe khi bước vào tuổi trung niên, bạn càng cần chú ý đến việc cung cấp đầy đủ những dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.
Magie không chỉ liên quan đến một chức năng riêng lẻ. Khoáng chất này tham gia hoạt động của cơ bắp, thần kinh, chuyển hóa năng lượng và cấu trúc xương.
Vitamin Daily của Nature's Bounty kết hợp Magie cùng Canxi, Kẽm và Vitamin D3, mang đến một lựa chọn bổ sung các dưỡng chất này trong cùng một sản phẩm.
Khám phá công thức Vitamin Daily để hiểu rõ những dưỡng chất bạn đang bổ sung mỗi ngày.
Magie cần thiết cho hàng trăm quá trình sinh hóa. Khi cơ thể thiếu hụt Magie kéo dài, nhiều hoạt động sinh lý quan trọng có thể bị ảnh hưởng.
Mệt mỏi, yếu sức, chán ăn và buồn nôn là những biểu hiện có thể xuất hiện khi thiếu Magie.
Thiếu Magie nghiêm trọng có thể gây co thắt cơ, chuột rút và những biểu hiện bất thường trong hoạt động cơ bắp.
Thiếu Magie nghiêm trọng có thể ảnh hưởng đến hoạt động thần kinh, dẫn đến cảm giác tê bì hoặc châm chích.
Trong những trường hợp thiếu hụt rất nghiêm trọng, hoạt động điện học của tim có thể bị ảnh hưởng và xuất hiện nhịp tim bất thường.
Magie cần thiết cho cơ bắp, thần kinh, quá trình tạo năng lượng và cấu trúc xương.
Cung cấp đủ Magie giúp cơ thể duy trì những chức năng sinh lý quan trọng. Vì vậy, việc quan tâm đến khẩu phần dinh dưỡng và lượng Magie hằng ngày là điều đáng chú ý, đặc biệt khi tuổi tác tăng lên.
Lưu ý: Các biểu hiện như chuột rút, tê bì hoặc mệt mỏi có thể có nhiều nguyên nhân khác nhau. Không thể xác định thiếu Magie chỉ dựa trên triệu chứng, và bổ sung Magie không thay thế việc khám hoặc điều trị khi cần thiết.
Magie là khoáng chất cơ thể cần được cung cấp thường xuyên thông qua chế độ ăn uống. Nhu cầu Magie thay đổi theo độ tuổi, giới tính và tình trạng sinh lý.
Theo NIH Hoa Kỳ:
Điều quan trọng: Đây là tổng nhu cầu Magie từ thực phẩm, đồ uống và sản phẩm bổ sung, không phải lượng Magie bắt buộc phải uống dưới dạng viên.
Magie tham gia nhiều chức năng sinh lý cần thiết, trong khi cơ thể phải được cung cấp khoáng chất này qua chế độ dinh dưỡng.
Việc hiểu rõ nhu cầu Magie giúp bạn:
Không. Cung cấp đúng và đủ quan trọng hơn bổ sung thật nhiều.
NIH đặt ngưỡng dung nạp tối đa thông thường của Magie từ thực phẩm bổ sung và thuốc ở người trưởng thành là 350 mg/ngày, trừ trường hợp có hướng dẫn và theo dõi chuyên môn.
Ngưỡng này không bao gồm Magie tự nhiên trong thực phẩm.
Sử dụng Magie bổ sung liều cao có thể gây tiêu chảy, buồn nôn và đau bụng. Người có bệnh thận hoặc đang dùng thuốc cần đặc biệt lưu ý khi bổ sung.
Hãy tìm hiểu hàm lượng Magie thực tế trong sản phẩm, hướng dẫn trên nhãn và nhu cầu cá nhân trước khi lựa chọn.
Zana cam kết 100% sản phẩm chính hãng nhập khẩu trực tiếp từ Hoa Kỳ. Chúng tôi có đầy đủ giấy tờ kiểm định chất lượng và hóa đơn nhập khẩu.
BẰNG CHỨNG THƯƠNG HIỆU TỪ MỸ
Hơn 50 năm lịch sử · Có mặt tại hệ thống bán lẻ Mỹ · Người mua đánh giá thực tế
BẰNG CHỨNG 01 / 03
Hàng nghìn khách hàng đã tin tưởng Zana và chia sẻ trải nghiệm thực tế.
Tuân thủ đúng hướng dẫn giúp tối đa hóa hiệu quả của sản phẩm.
Đầu tư vào sức khỏe hôm nay — tiết kiệm tối đa với gói 3 hộp!
💡 Khuyến nghị của chuyên gia: Dùng liên tục tối thiểu 3 tháng để đạt hiệu quả tối ưu
Nhấn vào nội dung bạn quan tâm để xem đầy đủ thông tin.